Что Делать Если Коллега по Работе Раздражает • Володимир моносюк 14022018 1102

Мы так много времени и сил тратим на обсуждение недостатков того, кто выводит нас из себя, что забываем об основной цели нашего пребывания на работе. Поэтому сосредоточьтесь на работе и просто игнорируйте, если ваш коллега — системный и откровенный провокатор.

Что делать, если бесит (раздражает) коллега

В будние дни следует относиться ко всему тому, что происходит в рабочей обстановке без излишних переживаний, ведь это не основная сторона вашей жизни, хоть и отнимающая значительную часть времени. Если не устраивает место работы, то вы можете его сменить. Нужно только понять, что вы – свободная личность, которая вправе самостоятельно выбирать образ жизни и место работы.

Что делать если коллега по работе раздражает?

Например, генеральный директор АО РКЦ «Земля» Дина считает, что если стрессовая ситуация возникает внезапно, необходимо тут же абстрагироваться, описав ее на бумаге от третьего лица. Это один из вариантов медитации, который помогает развить способность удерживать внимание на выбранном объекте, не взирая на внешние факторы и внутренние диалоги.
Не подготавливайте почву для дальнейших действий, будьте невозмутимы и улыбчивы. Люблю свою работу, обидно что есть коллеги, которые отравляют рабочую атмосферу.

юрист

Мы так много времени и сил тратим на обсуждение недостатков того, кто выводит нас из себя, что забываем об основной цели нашего пребывания на работе. Поэтому сосредоточьтесь на работе и просто игнорируйте, если ваш коллега — системный и откровенный провокатор.

Знаете ли Вы хорошего юриста по правам собственности?
ДаНет

Как не раздражаться на сотрудников

В будние дни следует относиться ко всему тому, что происходит в рабочей обстановке без излишних переживаний, ведь это не основная сторона вашей жизни, хоть и отнимающая значительную часть времени. Если не устраивает место работы, то вы можете его сменить. Нужно только понять, что вы – свободная личность, которая вправе самостоятельно выбирать образ жизни и место работы.

Бесят коллеги!

Например, генеральный директор АО РКЦ «Земля» Дина считает, что если стрессовая ситуация возникает внезапно, необходимо тут же абстрагироваться, описав ее на бумаге от третьего лица. Это один из вариантов медитации, который помогает развить способность удерживать внимание на выбранном объекте, не взирая на внешние факторы и внутренние диалоги.
Не подготавливайте почву для дальнейших действий, будьте невозмутимы и улыбчивы. Люблю свою работу, обидно что есть коллеги, которые отравляют рабочую атмосферу.

Спрашивают о раздражительности не для того, чтобы вызвать у вас ступор или дополнительное напряжение — просто хотят понимать, насколько вы конфликтный человек, как легко вы раздражаетесь и впишетесь ли в уже сформировавшийся коллектив.

Что делать, если коллега вас раздражает.

  • Не глушить в себе раздражение. Признаться честно: «Этот коллега меня ужасно раздражает!». Так будет легче справиться с негативными эмоциями.
  • Следующий действенный прием: переключиться на что-то более приятное. Разговор с «хорошим» коллегой, звонок любимому человеку, рабочие обязанности, в конце концов.
  • Если это не помогает, лучшим решением будет дистанцироваться от объекта раздражения хотя бы на 10-15 минут. Выйти погулять в коридор, спуститься вниз в ближайшее кафе.
  • А по окончании рабочего дня нужно уметь «выплеснуть» негатив — например, в спортзале, в танцевальном классе или на йоге. Да даже пройтись по улице быстрым шагом. Мы в редакции Velvet.by пробовали, и это действительно работает.

Это намного хуже. Такой коллега тянет весь коллектив назад. Раздражение никогда не пройдет само собой, пока не будет решен конфликт. Обычно с такими коллегами быстро расстаются, либо заставляют работать, как положено. Поэтому раздражаться долго не придется. Правда есть тяжелые случаи, когда ленивый сотрудник – чья-то пассия.

баннер

Если вас раздражает коллега по работе, то молчать, накапливая неприязнь — не выход

Это, увы, распространенные люди-раздражители. Некоторые из них просто не могут иначе себя вести в силу характера и воспитания. Другие делают намеренно, чтобы унизить другого и возвыситься самим, показать собственное превосходство путем грубости. Как ни странно, крикуны обычно одерживают победу, к ним прислушиваются. Но и тут есть управа.
Придется искать что-то свое, опираясь на опыт других и собственные ощущения. Обычно с такими коллегами быстро расстаются, либо заставляют работать, как положено.

В будние дни следует относиться ко всему тому, что происходит в рабочей обстановке без излишних переживаний, ведь это не основная сторона вашей жизни, хоть и отнимающая значительную часть времени. Если не устраивает место работы, то вы можете его сменить. Нужно только понять, что вы – свободная личность, которая вправе самостоятельно выбирать образ жизни и место работы.

Как работать с людьми, которые вас раздражают.

Вот и я не хочу никаких личных отношений, исключительно рабочие! Но и не могу молчать когда меня пытаются унизить своим высокомерным тоном и указаниями, хотя мы на одном уровне. И даже если бы не были на одном всеравно не дам себя унизить никому. Люблю свою работу, обидно что есть коллеги, которые отравляют рабочую атмосферу.

эксперт
Мнение эксперта
Петров Алексей, главный консультант и оператор
По всем вопросам обращайтесь ко мне!
Задать вопрос эксперту
Раздражение на сотрудников жалующихся на жизнь • Вот именно они мне никто, а я провожу с ними по 9 часов в день. И более того, вас поддерживают другие сотрудники. Смело обращайтесь со всеми своими вопросами, я отвечу в течение рабочего дня!

Юрий Сырцов 26.10.2015, 19:47

Нет универсальных рекомендаций, что делать для устранения конфликта между коллегами, каждая ситуация подразумевает индивидуальное решение. Начинать искать его следует с анализа ситуации, ответив на вопрос, человек раздражает только вас, или всех остальных на работе — тоже. В зависимости от этого необходимо предпринять соответствующие меры.
Ну и, конечно, нужно любить общее дело, которому посвящаете время. Следующий действенный прием переключиться на что-то более приятное.

Будьте честны в том, что вас беспокоит

Раздражение на сотрудников. Эгоизм и высокомерие
Что делать? Надо помочь, как считает психолог Джон Арбстейм. Раздражение уйдет, если понять, что с каждым разом коллега становится компетентнее, не задает одни и те же вопросы по сто раз. Одно дело, если вы точно знаете, что стало причиной раздражения.
Профессионализм приходит с годами при условии, что человек не лентяй. Если коллега постоянно задает вопросы и кажется глупым, это еще не значит, что он таковым является. Тот, кто спрашивает, хочет знать, значит, стремится повысить уровень знаний.

баннер

Отвечаем рекрутеру на вопрос: «Как вы работаете с людьми, которые вас раздражают?»

Необходимо помнить, что работа — это далеко не единственная ценность жизни, поэтому раздражение на коллегу не катастрофа, а преодолимая проблема. Даже если не получится с ней справиться, в мире есть ещё множество вещей, приносящих удовольствие, на них и надо сконцентрироваться.

эксперт
Мнение эксперта
Петров Алексей, главный консультант и оператор
По всем вопросам обращайтесь ко мне!
Задать вопрос эксперту
Юрий Сырцов 27.10.2015, 12:29 • Несколько советов, которые помогут справиться с раздражением на работе. Есть прикольная книга американца Роберта Саттона Не работайте с муд. Смело обращайтесь со всеми своими вопросами, я отвечу в течение рабочего дня!

Причины возникновения неприязни к коллеге

Не всегда рабочая обстановка соответствует нашим представлениям об идеальном месте работы, а коллеги часто не отличаются искренностью и добротой. Часто происходит так, что определенный человек в коллективе начинает вызывать раздражение и неприязнь, что приносит свои негативные плоды в виде конфликтов и разногласий.
Чрезмерная общительность, граничащая с назойливостью. Люди, которые мало приятны друг другу, могут быть просто разными, у которых мало общего.

Володимир Моносюк 14.02.2024, 11:02

Приведите пример того, как вы работаете с раздражением
Таким людям нужна ответная реакция, а ваша задача — сохранять спокойствие и игнорировать. Не подготавливайте почву для дальнейших действий, будьте невозмутимы и улыбчивы. Будь то энергетический вампир, который «питается» чужими эмоциями, или тот, кто хочет выжить вас из коллектива. Вера Александрова, консультант-психолог компании АНКОР.

🟠 Пройдите опрос и получите консультацию бесплатно

🟠 Введите свой вопрос в форму для консультаций

Понравилось? Поделись с друзьями:
Оставить отзыв

Публикуя свою персональную информацию в открытом доступе на нашем сайте вы, даете согласие на обработку персональных данных и самостоятельно несете ответственность за содержание высказываний, мнений и предоставляемых данных. Мы никак не используем, не продаем и не передаем ваши данные третьим лицам.

МоскваСанкт-ПетербургНовосибирскЕкатеринбургКазаньНижний НовгородОмскСамараРостов на ДонуКраснодарСаратов