Как Избавиться от Коллеги на Работе • Чем опасен моббинг

Разумеется, если за спиной звучат в основном похвалы или обсуждения, как человека порадовать или помочь ему, то это прекрасный коллектив. Но в реальности гораздо чаще сотрудники перемывают друг другу кости, выискивают недостатки и передают сплетни по методу испорченного телефона.

Что делать, если вас пытаются подсидеть на работе? | | Яндекс Дзен

Защита выгоды
Второй вариант установления крепких личностных связей с коллегами (а то и с шефом) — это стать для наиболее весомых из них по-настоящему нужным человеком. Выбор средств богатый, хотя и зависит от ваших возможностей: одному что-то достать, другого куда-то устроить, познакомить, обеспечить доступ и т.д. Полезные связи терять никто не любит.

эксперт
Мнение эксперта
Петров Алексей, главный консультант и оператор
По всем вопросам обращайтесь ко мне!
Задать вопрос эксперту
Как побороть завистливого коллегу • Ну, и напоследок, еще немного советов о том, как противостоять офисным интригам. Скорее всего вы затеете выяснение отношений, устроите ругань, и это именно то, чего от вас ждут. Смело обращайтесь со всеми своими вопросами, я отвечу в течение рабочего дня!

На работе грубят, насмехаются, унижают коллеги: что делать и как себя защитить | Теневой HR | Яндекс Дзен

С психологической точки зрения человеку проще обсуждать чужие проблемы, чем решать свои. Даже если не будет информации для сплетни, сплетники высосут ее из пальца. Таков их образ жизни. В каждом коллективе найдется пара-тройка любительниц (и не только женского пола) перемыть коллегам косточки. Теоретически на это можно не обращать внимания, но практически не получается.
Явных сплетников, о которых известно всей конторе, нужно прерывать фразой Это же неприлично. Конечно, сказать это гораздо проще, чем по-настоящему принять.

Моббинг: что делать, если вас выживают с работы — Лайфхакер

Как справиться с травлей на работе - Лайфхакер
Обычно токсичная атмосфера гнетёт ещё сильнее, потому что кажется, будто выхода нет. За работу вам платят деньги, на которые вы живёте, поэтому не можете просто уйти. Так появляется ощущение, что вы здесь застряли навечно. Вам нужно показать обидчику, что не оставите его поведение незамеченным и безнаказанным.
Купите наушники с шумоподавлением, чтобы не слышать обсуждений. Отключите звук в неформальных рабочих чатах. По возможности отсядьте подальше. Вспомните, наконец, о том, что вы не несёте ответственность за поведение коллег. Вы не одно целое, а просто незнакомцы, которых профессия на время свела вместе. Так должно стать полегче.

юрист

7 признаков нездоровой атмосферы на работе — Лайфхакер

Информация, которая распространяется в сплетнях, может быть истинной, но крайне нежелательной для распространения; может быть искаженной – когда к истинным фактам добавляются вымышленные; и полностью ложной. В любом случае само содержание обладает свойством конфиденциальности и моральной оценки, чаще осуждения.

эксперт
Мнение эксперта
Петров Алексей, главный консультант и оператор
По всем вопросам обращайтесь ко мне!
Задать вопрос эксперту
Козни, интриги и сплетни на работе: как защититься и как пресечь — Рамблер/женский • Вы не одно целое, а просто незнакомцы, которых профессия на время свела вместе. Это можно делать лишь в исключительных случаях, когда такой ход будет стопроцентно оправдан. Смело обращайтесь со всеми своими вопросами, я отвечу в течение рабочего дня!

Как может проявляться моббинг

Если это не приносит никаких результатов, подавайте в суд. Только предварительно проконсультируйтесь с юристом, ведь доказать факт нападок будет крайне непросто. Поэтому вам могут пригодиться записи разговоров с обидчиками, фрагменты переписки. Таким образом, возможно, получится привлечь нарушителя за оскорбления или клевету.
Как понять, что вас травят и к чему это может привести. Что делать, если вас пытаются подсидеть на работе.

Знаете ли Вы хорошего юриста по правам собственности?
ДаНет

В чем причины подсиживания на работе?

Что делать, если вас травят на работе
Кстати, гораздо чаще подсиживают друг друга дамы. Мужчины чаще всего открыто объявляют о своих притязаниях на ту или иную должность. А вот женщинам нравится плести паутину интриг, виртуозно разыгрывать целые спектакли. Так что разоблачить их гораздо сложнее. Но все-таки это возможно. Так как же понять, что вас подсиживают? Вам нужно показать обидчику, что не оставите его поведение незамеченным и безнаказанным.
Да, не у всех хватает сил и смелости для открытой конфронтации. Когда на вас нападают, придумать остроумный и хлёсткий ответ может быть непросто. Но вы можете поступить по‑другому. Например, задавать агрессору вопросы.

Постарайтесь успокоиться и не принимать дурное поведение коллег на свой счёт

  • постоянная необоснованная критика;
  • обесценивание профессиональной квалификации и личного вклада сотрудника;
  • бойкот;
  • сокрытие необходимой деловой информации или обман при обсуждении рабочих вопросов;
  • клевета и ложные доносы;
  • издёвки и оскорбительные шутки;
  • угрозы;
  • кража и порча личных вещей; и даже прямое физическое насилие.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Что не относится к моббингу

Подобострастничать или пытаться задобрить. Например, приносить конфеты, тортики в надежде, что «отстанут». Знаете, к чему это приведёт? Я сейчас грубость скажу, не читайте, если кушаете в данный момент: кончится тем, что вы будете подтирать какашки им в туалете, в надежде, что вас «пощадят» за вашу доброту.
Сфокусируйтесь на действиях оппонента, а не на его личности. Во первых, это поможет понять, что вы ничего не выдумали и вас действительно обижают и травят.

1. Прежде всего, подумайте: а действительно ли стоит тратить свои силы на борьбу за место в этой фирме? Есть ли у вас здесь перспективы карьерного роста? Возможно, есть более интересные и стоящие предложения?

баннер

Что вам точно не поможет?

Если бы мы были персонажами сериала, то объединились бы со всеми хорошими людьми против всех плохих — и непременно победили бы. Но в жизни борьба с нездоровой атмосферой — это часто путь в никуда. Поэтому логично будет идти не к победе, а в другую компанию. Так что поищите чат с интересными вакансиями в Telegram и обновите резюме.

эксперт
Мнение эксперта
Петров Алексей, главный консультант и оператор
По всем вопросам обращайтесь ко мне!
Задать вопрос эксперту
Найдите безопасное место • Если вы занервничаете и начнете ошибаться, это будет только на руку вашему сопернику. Так появляется ощущение, что вы здесь застряли навечно. Смело обращайтесь со всеми своими вопросами, я отвечу в течение рабочего дня!

Как и почему это бывает

Информация, которая распространяется в сплетнях, может быть истинной, но крайне нежелательной для распространения; может быть искаженной – когда к истинным фактам добавляются вымышленные; и полностью ложной. В любом случае само содержание обладает свойством конфиденциальности и моральной оценки, чаще осуждения.
Избавиться от репутации сплетницы еще труднее, чем от самой сплетни. Прибегнув к ним, вы рискуете оказаться в худшей ситуации, чем были до того.

Подайте официальную жалобу

Коллег принято обсуждать за спиной
Отвечать агрессией на агрессию. Проигрышная тактика. И дело даже не в том, что вы опуститесь до их уровня и деградируете: первичные агрессоры всегда будут правы, будут в выигрыше и будут агрить так, что вам нечем крыть. Постарайтесь наладить теплые доверительные отношения с каждым коллегой по отдельности.
3. Выясните, как относится к вам начальство. Если к вам нет никаких претензий как к работнику, да и чисто по-человечески вы директора устраиваете, то сопернику будет довольно трудно пошатнуть ваше положение. Если же отношения с руководителем не такие уж безоблачные, все поклепы на вас найдут живой отклик.

Активные действия

Если бы мы были персонажами сериала, то объединились бы со всеми хорошими людьми против всех плохих — и непременно победили бы. Но в жизни борьба с нездоровой атмосферой — это часто путь в никуда. Поэтому логично будет идти не к победе, а в другую компанию. Так что поищите чат с интересными вакансиями в Telegram и обновите резюме.

эксперт
Мнение эксперта
Петров Алексей, главный консультант и оператор
По всем вопросам обращайтесь ко мне!
Задать вопрос эксперту
Заручитесь поддержкой единомышленников • Поэтому продолжайте работать спокойно и собранно. За работу вам платят деньги, на которые вы живёте, поэтому не можете просто уйти. Смело обращайтесь со всеми своими вопросами, я отвечу в течение рабочего дня!

Обратитесь за помощью

Информация, которая распространяется в сплетнях, может быть истинной, но крайне нежелательной для распространения; может быть искаженной – когда к истинным фактам добавляются вымышленные; и полностью ложной. В любом случае само содержание обладает свойством конфиденциальности и моральной оценки, чаще осуждения.
Такой человек внутри себя жертва сплетен, это его подсознательная роль. Проявление слабости Нет ничего хуже позиции ябедника, даже если им движет благородное негодование.

Обратитесь к психотерапевту

Коллеги позволяют себе жёсткие шутки
Отвечать агрессией на агрессию. Проигрышная тактика. И дело даже не в том, что вы опуститесь до их уровня и деградируете: первичные агрессоры всегда будут правы, будут в выигрыше и будут агрить так, что вам нечем крыть. Постарайтесь наладить теплые доверительные отношения с каждым коллегой по отдельности.

🟠 Пройдите опрос и получите консультацию бесплатно

🟠 Введите свой вопрос в форму для консультаций

Понравилось? Поделись с друзьями:
Оставить отзыв

Публикуя свою персональную информацию в открытом доступе на нашем сайте вы, даете согласие на обработку персональных данных и самостоятельно несете ответственность за содержание высказываний, мнений и предоставляемых данных. Мы никак не используем, не продаем и не передаем ваши данные третьим лицам.

МоскваСанкт-ПетербургНовосибирскЕкатеринбургКазаньНижний НовгородОмскСамараРостов на ДонуКраснодарСаратов